おやま総合回復センターです。
23日(日)に愛知県の山本先生のからだ回復センター新城で体験会に参加してきました。
30名近くの不調者が来院されて とても勉強になった1日でした。
不調者さんを診ていて 気になることは その症状に
大きな痛みではなく 何となく体がだるい、肩がこる、腰が重い、手足がしびれる、頭が重い、、息切れがするなど 多いように感じます。
現代の社会生活に於いては ストレスも溜めやすく 自律神経のバランスが乱れやすくなっていると思います。
では
自律神経のバランスを整えるには どうすればいいのでしょうか?
自律神経には、交感神経と副交感神経からなり体内のバランスを調整しています。
色々な症状を引き起こすのは、主に副交感神経の機能低下が原因だそうです。
副交感神経の機能を高めるには どうしたらよいでしょう
1、ストレスの解消。(心の持ち方など)
2、十分な睡眠を取る。
3、適度の運動。
4、呼吸を整える。
などが良いとされています。
みなさん 体に良い 生活習慣を心がけましょうね。
私たちの療法は、ソフトでやさしい手法で自律神経に刺激を与え
脳に働きかける事により身体を元の状態に戻していく 完全無痛療法です。