おやま総合回復センターです。
大分桜も咲いてきましたね! いい天気になりました。
ところで、近頃 スマートフォンを片手に
うつむき加減に親指を動かし画面を見つめている姿を
駅のホームや電車の中、歩いている時も よく見かけるようになりましたね。
あれって、首にとても負担をかけているのですよ。
その原因で 肩こりや首痛、頭痛、腕のしびれ、 めまいなどの 症状を訴える方が増えています。
酷くなると、首が痛くて 動かなくなり 大変なことにもなります。
今では スマート症候群とも言われています。
また、その首の頸椎の状態から
「ストレートネック」そして「首猫背」とも言われています。
事務職の方にも 多い症状ですよね。
首(頸椎)は 通常 自然な曲線を描くのですが、それが徐々に失われて
その状態が続くと、首の歪みがだんだん大きくなり
首に緊張状態が続いて硬縮し 酸素や血液の流れがとても悪くなって
症状が表れてくるのです。
皆さんも気を付けてくださいね
大分桜も咲いてきましたね! いい天気になりました。
ところで、近頃 スマートフォンを片手に
うつむき加減に親指を動かし画面を見つめている姿を
駅のホームや電車の中、歩いている時も よく見かけるようになりましたね。
あれって、首にとても負担をかけているのですよ。
その原因で 肩こりや首痛、頭痛、腕のしびれ、 めまいなどの 症状を訴える方が増えています。
酷くなると、首が痛くて 動かなくなり 大変なことにもなります。
今では スマート症候群とも言われています。
また、その首の頸椎の状態から
「ストレートネック」そして「首猫背」とも言われています。
事務職の方にも 多い症状ですよね。
首(頸椎)は 通常 自然な曲線を描くのですが、それが徐々に失われて
その状態が続くと、首の歪みがだんだん大きくなり
首に緊張状態が続いて硬縮し 酸素や血液の流れがとても悪くなって
症状が表れてくるのです。
皆さんも気を付けてくださいね
おやま総合回復センター 電話0550-84-7355