こんにちは。
おやま総合回復センタースタッフAです。
さ・・・ 寒いっ!!!!
今日も今日とて なんてこったい 寒いやないかい。
ということで、
おやま総合回復センターは 今シーズン初のエアコンと石油ストーブの2台使いで営業しておりまーす。
石油ストーブって、
暖かくて温もりもあって、
いいですな~。(焼き芋焼けるし)サイコー
やって無いっす。(爆)
理由(言い訳)を述べますと、あの筋トレの翌日、
朝から身体(特に上半身)がなんか動きが悪いな―。。。
っと思っていた次の瞬間、、
ズッキーーーーーーン!っと吊るような痛みが大胸筋から広背筋のあたりまで走り、一瞬痛みで呼吸のテンポが乱れました。
い 痛い・・・っ!
な・・ なんじゃこりゃ・・っ!?
しばらく安静にすると数分で痛みが引きましたが、なにか全身がすぐれない。骨盤周辺は重いし、なぜか急に耳鳴りがしたり、、
いつもにない異変が。。
せんせー
院長せんせー
身体がおかしくなったんですけどー筋トレのせいですかねー
っと言いながら空いた時間に施術をしてもらい、ほほいのほいっと整えてもらったら あら不思議。だいじょうV。
無事、事なきを得ました。
いやー、
整体院で働いてて、良かったわー。ハッハー ラッキーラッキー
しかしながら 運動しなきゃって、最初からギリギリまでやると、かえって身体をおかしくしちゃうんですねー。(←その典型的なパターン)
こうして、わたしの筋トレは三日坊主ならぬ最短の
一日坊主となりました。わー恥ずかしー
っとまあ、スタッフAのヘタレ加減がバレたところで、今日のブログは閉店ガラガラしたいと思います。
一旦痛めたところの修復をはかり、次は10回ずつくらいから、再開しよーっと。うふふ
『腰痛・ヒザ痛・肩の痛み・耳鳴り・偏頭痛・しびれなど、薬では治らないものが多くあるんです。まずは身体の歪みを治して、身体本来の流れをつくる事が大切です。』
おやま総合回復センター
まずはお気軽にお電話下さい☆☎0550-84-3755
おやま総合回復センタースタッフAです。
さ・・・ 寒いっ!!!!
今日も今日とて なんてこったい 寒いやないかい。
ということで、
おやま総合回復センターは 今シーズン初のエアコンと石油ストーブの2台使いで営業しておりまーす。
石油ストーブって、
暖かくて温もりもあって、
いいですな~。(焼き芋焼けるし)サイコー
さ、石油ストーブでホッとした気持ちになりましたが、
今日の本題は先日ブログに書きました筋トレの件で、、、
まず先に言っておきますね。
あの日以来 筋トレ、
理由(言い訳)を述べますと、あの筋トレの翌日、
朝から身体(特に上半身)がなんか動きが悪いな―。。。
っと思っていた次の瞬間、、
ズッキーーーーーーン!っと吊るような痛みが大胸筋から広背筋のあたりまで走り、一瞬痛みで呼吸のテンポが乱れました。
い 痛い・・・っ!
な・・ なんじゃこりゃ・・っ!?
しばらく安静にすると数分で痛みが引きましたが、なにか全身がすぐれない。骨盤周辺は重いし、なぜか急に耳鳴りがしたり、、
いつもにない異変が。。
せんせー
院長せんせー
身体がおかしくなったんですけどー筋トレのせいですかねー
っと言いながら空いた時間に施術をしてもらい、ほほいのほいっと整えてもらったら あら不思議。だいじょうV。
無事、事なきを得ました。
いやー、
整体院で働いてて、良かったわー。ハッハー ラッキーラッキー
しかしながら 運動しなきゃって、最初からギリギリまでやると、かえって身体をおかしくしちゃうんですねー。(←その典型的なパターン)
こうして、わたしの筋トレは三日坊主ならぬ最短の
一日坊主となりました。わー恥ずかしー
っとまあ、スタッフAのヘタレ加減がバレたところで、今日のブログは閉店ガラガラしたいと思います。
一旦痛めたところの修復をはかり、次は10回ずつくらいから、再開しよーっと。うふふ
『腰痛・ヒザ痛・肩の痛み・耳鳴り・偏頭痛・しびれなど、薬では治らないものが多くあるんです。まずは身体の歪みを治して、身体本来の流れをつくる事が大切です。』
おやま総合回復センター
まずはお気軽にお電話下さい☆☎0550-84-3755