ソフトでやさしい動きで痛みを解消する無痛療法です。

おやま総合回復センターは 静岡県の御殿場市の御殿場駅近く位置し、 富士山と箱根の山に囲まれた環境の良い場所にあります。

当院の手法は、とてもソフトで ゆらゆらやさしい動きで、痛みを解消する技術的に優れた療法です。


押したり・揉んだり・叩いたりしない 安心・安全な 無痛療法ですので、子供や妊婦から 重症なお年寄りまでOKです。







     







2010年12月4日土曜日

御殿場市二枚橋の新店舗 リフォーム中




おやま総合回復センターです。


もう 今年も 残り少なくなってきましたね。


12月は御殿場市二枚橋の店舗開店準備でとても忙しい毎日です。


御殿場での当院開店に向けて、急ピッチで改装工事を進めています。

おやま総合回復センター 御殿場
来年の1月5日オープン予定です。




12月は今年の締めくくりです。


今年を振り返って、あなたの身体の状態はどうでしたか?


身体に良いこと一つでも多くやりましょう!

2010年11月19日金曜日

首痛で首が動かない、夜も眠れない

おやま総合回復センターです。
富士山も雪で真白になってきました。

寒くなると筋肉の緊張が増してきます。
体のバランスの調整をしましょう!

85歳男性のIさん
「首が痛くて夜も寝むれない」 「首も肩も動かない」と来院です。

体が前かがみになり首や肩がパンパンに張って大変辛そうで 横にもなれないので座っての施術となりました。
今まで大きな病気もしたことがないので、とても深刻な顔をしています。

話を聞くと、1週間前にお風呂で転んで その時は何ともなかったのですが
2.3日して痛みがでてきたので、妻に肩や首を叩いたり揉んだりしてもらったら 
痛くて動かなくなり 夜も一睡もできなくなったとの事です。

施術後、首が動くようになり大分楽になったと喜んでいました。

首はとてもデリケートな部分です。痛いからといって揉んだり叩いたりするともっと酷くなってくるのっです。(筋肉繊維がボロボロになりその隙間に乳酸、尿酸や血がたまり酷くなっていくのです)

一般の方は、「首肩の痛みやこりは揉んだり叩いたりすれば良くなる」と思っていますが 
それは大きな間違いなのです。

また、湿布薬や薬も一時的な対処なのです。
根本的に体の歪みを整えるのが回復への早道です。

痛いときは 首を曲げたり、回したりしない、首や肩を動かさないで
安静にしている事が一番大切なのです。

2010年11月9日火曜日

当院の小山町から御殿場市へ移転のお知らせ

おやま総合回復センターです。

以前より計画していたことですが 今回現実となりました。

御殿場市に立地条件のよい 3階建ての店舗付住宅を購入しました。
12月まで改装期間とし、1月にオープンの予定です。

立地場所ですが、近くにはサンサンプラザ(元ダイエー)ショッピングセンター、道路向かいに業務スーパーこまつや、そして並びにauショップにドコモショップなどがあります。

御殿場駅より徒歩で5分、東名御殿場インターから車で5分の道路沿いのところです。

屋上からは富士山や金時山、箱根の山々が見渡せるとても良いところです。
春夏にバーベキューなどこれから楽しみですね。


次の計画は、沼津市や神奈川県に広げて行きたいですね。


御殿場の不調者のみなさん
一日も早く痛みを解消しましょう!

元気になればなんでもできます。
是非、当院へ来院してみてください。

2010年11月4日木曜日

一日の体の変化を知りましょう

おやま総合回復センターです。
いい天気が続いています。

昨日は、山中湖周辺の紅葉を見ながら新鮮な空気を吸ってきました。
皆さんも体に良いことしてくださいね。


長年の腰痛でいつも腰が重い70代のMさん
朝は早くから重い腰を我慢しながら段差のある畑仕事などしています。

正しい姿勢や回復ストレッチを教えながら、仕事の時間帯を少し変えるように指導しています。

ところで、皆さんは自分の1日の行動をチェックしたことがありますか?

1日をうまく使っていると思いますか?


「何となく流れに任せているよ」って方 多いのではないかと思いますが・・・・・
改めて見直すと、結構無駄が多かったり 考えさせられることが多いのではないでしょうか。


特に、痛みや症状を持っている方は 
   1日の「体の姿勢」や「気分の波」などを 是非チェックしてみてください。

朝、昼、夕、の体の状態を知り 苦手な時間帯、痛みの時間帯をどうするか?



 生活習慣を少し変えるだけもで痛みや症状が変化してきますよ。

2010年10月24日日曜日

自律神経失調症の主な原因は ストレス

おやま総合回復センターです。
朝晩が冷え込んできて、大分秋らしい季節になってきました。


頭痛、肩こり、めまい、日によって痛みが違うなど自律神経失調症(50代の女性)の方が来院していましたが

皆さんは自律神経失調症とはどんな病気だと思っていますか?


その人によって症状は様々で あいまいな病気と言われています。
簡単に言うと 
「検査結果では異常が見られないさまざまな症状が現れる病気」だそうです。


自律神経失調症の原因として最も多いのはストレスだそうです。

ストレスにも 「身体的ストレス」と「心理的ストレス」がありますが
季節の変化や病気や怪我、人間関係の不和、会社のトラブルなど複雑に絡み合って自律神経失調症を発症してしまうのですね。

ストレスは 自律神経のバランスが崩し、筋肉の異常緊張をまねき身体を歪めてしまうのです。
ストレスが溜まりやすい人は、身体のゆがみを調整しましょうね

また、体質や性格によってもストレスを溜めやすい人がいるそうです。
 (例)
アレルギー体質・虚弱体質・胃弱・低血圧・疲労体質
完ぺき主義・人の評価が気になる・依存症・マイナス思考・真面目・几帳面・固執する・頑張りすぎる・断れない性格など

あなたの体質や性格はどうですか?

体質や性格はなかなか変えることができませんよね
今すぐできることは身体のゆがみを取り除くことです。

身体を調整し、自律神経のバランスを整えましょう。

ストレスの少ない環境作りを普段から心がけましょう!

2010年10月18日月曜日

良い姿勢は、魅力的で若い印象を与える

おやま総合回復センターです。

腰痛、偏頭痛、肩痛の不調者(70代女性)で「痛み取れたので終わりにしていいですか?」と聞いてくる方がいました。

初回は顔色も悪くいかにも痛そうで腰を曲げて来院しましたが、今では痛みが取れて顔色もよく明るい表情になって来ています。

背筋も伸びてとても70代とは思えません。 

しかし、まだ歪みと筋肉の張りが残っていて歩き方も順調ではないので、正しい姿勢の説明と骨盤のゆがみが体に与える影響を理解してもらい次回の予約を取りました。

皆さんもご存知のように、痛みや症状は、寝ているときにのみ起きるのではありません。

人間は毎日 横になったり、立ったり、座ったり、歩いたり、走ったり、曲げたり、伸ばしたり、体を動かしています。
筋肉や関節の動き、椎骨のねじれなど その時々の動作によて動きが違い痛みや症状が変わってきます。体の動きで筋肉や関節の状態も違ってきます。

「横になった状態での施術」だけでは限界があるのです。

当院では 日常生活においての様々な悪い姿勢や動作をチェックし確認させて、痛みを解消していきます。

皆さんの周囲を見渡してみてください
歩いているいろんな人の姿勢をチェックしてみて下さい!

良い姿勢は、健康的で、魅力的で、若く見えませんか?

姿勢を正すことは、健康面だけではなく 社会のいろんな場面で有利に働くと思います。

2010年10月17日日曜日

健康あっての幸せである。夢を叶えるには選ばれるのを待つのではなく、自分から仕掛けることが大切!

おやま総合回復センターです。

今日の新聞記事にSBS静岡健康管理センターの公開講座でプロゴルファー鈴木則夫さんの講演内容の紹介がありました。
世界的ゴルファーなる夢を叶えるには、選ばれるのを待つのではなく、選ばれるように自分から仕掛けることが大切と思い、イギリスへ単身で行き全英オープンの予選から挑戦したそうです。

鈴木則夫さんの健康と幸せについての考えは、脚光を浴びたころ連夜の会食、酒、カラオケで肝炎になり、入院中に自分の傲慢さなどを反省し 多くの人々の健康と幸せを望み努力することの大切さを再認識したそうです。

多くの方が「体の健康管理はとても大切で重要です」と答えますが、では「そのために何かやっていますか?」と問うと何もやってない方が多いようです。

自分の体にもっと目を向けて健康管理をしっかりしましょう!

成功者には共通点があるそうです。
①元気で健康そのものであること
②希望を強く持ち 創造力、リーダーシップがある
③決断力があり失敗を恐れない
 と言うことです。

身の回りには 色々な難問、難行がありますが、伝えたいことは
大事なことは、先送りしないで一つずつ片付けていく」ことだそうです。
後回しにすると どんどん難問が膨らんで来ますからね・・・

身体にしても痛みや症状が少ないからと、自分は大丈夫とか、ほっとけば治るとか
仕事が忙しいからとか 他の理由で2の次3の次になってしまい、病気になってから後悔しても遅いのです。

2010年10月10日日曜日

こんなに体が楽なのは初めて!

おやま総合回復センターです。

来院した不調者さんがよく

「こんなに体が楽なのは何年ぶりかしら !」
「こんなに体がスッキリしたのは初めてです!」
「体が重いのが自分のからだだと思っていました」

とか 目を丸くして言いますが
自分の身体の本来の快適な状態を知らない人って、結構多いのですよね。

「この状態が普通なのだ。具合の悪くならない人いない」と思い込んでいる人
「身体の痛みは時間が経てば治るだろう 」と自分勝手に決め込む人。
「この痛みは死ぬまで良くならない」とあきらめる人。

もっと自分の身体を大切にし、自分の身体を理解しましょう!

自分の身体を本気で良くしたいと考えると人は改善が早いです。
適当に考える人は、体も適当になります。


まずは以下の3点をチェックしてみて下さい。

1、不規則な、生活習慣
2、身体の悪い姿勢や体のゆがみ
3、精神的ストレス

自分のからだの大切さを、もっと意識しましょう!

充実した楽しい人生にするためにも
自分の身体の状態を調整し、体のレベルを上げましょうましょう!

2010年10月3日日曜日

頭痛の原因

おやま総合回復センターです。

慢性的な頭痛もちの50代の女性Kさんが来院しました。
具合が悪くなるたびに来ています。

背中も猫背ぎみで肩も上がり体の前に出ていて辛そうです。
事務職でパソコンを使用し生活も不規則になりがちで目の疲れ、めまいや吐き気もあるということです。
体のゆがみを調整し、頚椎と頭部の筋肉のバランスを整えて痛みが改善した所で施術終了としました。
このような不調者さんはできる限り定期的に来て頂きたいですね。

頭痛といえば、緊張性の頭痛が特に多いようです。
症状は、「後頭部などに重苦しいような痛み」、「締め付けられるような痛み」などです。
簡単に言うと筋肉が緊張し頭部を締め付けるので痛みがでると言うことですよね

それとは対照的に筋肉が緩んで痛みがでる頭痛です。

血管が広がって、脳細胞を刺激して痛みが出る場合などです。
「頭がズキズキ痛む」「とか、「酒を飲むと頭が痛くなる」、
「お風呂を入ると頭が痛くなる」などの症状がでます。

頭痛持ちの人は、市販の頭痛薬を常用していたりしていますが、薬は痛みを一時的に抑えるだけの対処薬です。
頭痛薬は、頭痛の原因を取り除くものではありません。

常用すると、慢性化して頭痛が取れにくくなりますよ。

2010年9月30日木曜日

人は 「感情」を 引きずりやすい

おやま総合回復センターです。


「いい言葉は、いい人生をつくる」という本の中に


人は感情を引きずりやすい。
いい感情を引きずって生きよう。

            というのがありました。


いい知らせと悪い知らせと、どっちから聞く? (アメリカのことわざ)

著者の斎藤茂太先生は
パーティー開催時に、初めての方に会ったときの最初の声がポジティブかネガティブかチェックするそうです。

「お忙しいところをありがとうございます。いつまでもお元気でいいですねぇ」
雨の日『一降りあって涼しくなりましたね」とポジティブな方。

「とてもお忙しいとか。大変ですねぇ」
雨の日「今日は足元が悪くって」とネガティブな方。

会社での新しいプロジェクトをまかされたとしても
「期待されてるんだな。よし、がんばろう」というポジティブモードと
「なんでおれなんだよ。新規プロジェクトなんて苦労ばかりだ」とネガティブモードになるのとは、

 その差はあまりにも大きい。

物事は、見方をちょっと変えれば プラスにもマイナスにも変幻自在である

少なくとも、朝一番に遭遇したことは 絶対にポジティブにとらえるようにしょう と言うことです。


話は変わりますが、
体の痛みや症状も 物事の見方によって 回復が早くなったり、遅くなったりするんですよ。

ネガティブな方は、痛みをつくりやすく回復が遅くなるのでよ。  なぜだと思いますか?


マイナス思考なので精神的にも不安でストレスが溜まりやすく、体の緊張状態が長く続くので血液などの循環系が悪化して痛みや症状が出やすく 回復も遅くなっていきます。

それとは逆に、ポジティブな人は何事も前向きで、精神的にも安定しやすく体の緊張が取れやすくなるので 回復も早くなるのです。

当院では
不調者さんがポジティブモードになれるようにアドバイスもしています。















2010年9月23日木曜日

「耳鳴り」や「めまい」について

おやま総合回復センターです。

「耳鳴りや頭がボーとしている」
「長年、耳鳴りが続いている」
「頭がフワフワする、めまいがする」

病院へ行ったら耳の検査をして原因がわからないと言われた。
不調者さんからよく聞きます。

耳に原因がなかったら何処に原因があるのでしょうか?

人間の体は全体が繋がっていますよね。
歪んだ姿勢は体に大きな負担を与えていきます。

そうです 悪い姿勢が大きな原因なのです。

事務職の方やパソコンを長時間操作している方、テレビやDVDを長時間見ている方など
姿勢が前かがみになり背中が猫背ぎみでアゴが上がった状態を長時間していると、

首やアゴに負担がかかりその周辺の筋肉が硬直してバランスが崩れていくのです。顎関節症にもなります。

耳鳴りやめまいなどは基本的に頚椎の歪みですが、その部位だけ操作してもなかなか症状取れない事が多いと思います。

頭部の耳の周辺(側頭筋など)、首(胸鎖乳突筋など)や肩周辺の筋肉(肩甲下筋、胸筋など)や神経に 影響を与え症状を引き起こすのです。

当院では、その周辺の歪みや筋肉のバランスの乱れを調整していき症状を解消していきます。

正しい姿勢で、いつも元気に気持ちよい一日にしましょう!
すこし無理しても、元気で生活できるように体を調整しましょう!

2010年9月19日日曜日

関節痛の原因とは?

おやま総合回復センターです。
朝晩がやっと涼しくなってきました。

今回は関節痛です。
肩や腰そして膝の関節は、日頃何をするにも 特に大きな負担がかかりますよね。

五十肩、坐骨神経痛、変形膝関節症などとても辛い思いをされている方も多いのではないでしょうか?

病院では、「肥満だからもっと痩せなさい」「歳だからあきらめなさい」と言われたとか よく不調者さんから聞きます。

では如何すれば関節痛は良くなるのでしょう。

一般的に、よく言われる予防法は

1、姿勢を正しましょう。
2、適度の運動をしましょう。
3、バランスの良い食事をしましょう。

みなさん、どうですか?
そう言われても、なかなかできませんよね。
(具体的に、何をどのようにどれだけやればよいのか・・・)

自分で勉強してやるには時間が掛かりそうです。
でも、それが一番大切な事なんですが

できない方、痛みのある方は、当院で体の調整をしてみてはいかがですか?

関節痛は、姿勢の悪さが大きな原因の一つです。

悪い姿勢は、体の正しい生理湾曲ができなくなり 関節部分に大きな負担を与えていきます。
それにより関節のズレや椎間板の縮みや歪み、そして筋肉の異常緊張などが起こり痛みや症状がでてきます。

酷くならないうちに 早めの対処を・・・


おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年9月8日水曜日

やる気がでるには

おやま総合回復センターです。

今日も台風の影響で凄い雨でしたね。
おかげで前の道は車で大渋滞を引き起こしています。

人間なかなか気分が乗らない時ってありますよね。

短期だどいいのですが、しばらく続くと 如何したらいいか よく考えますよね。

そんな時、「何もない所(白紙の状態)から新しいものを作り出すこと」を考えると、けっこう楽しくなりますよ。
なにも難しく考えるのではなく、ゲーム感覚でも 何でもいいのです。

自分の成功物語やたのしい物語を面白く楽しく適当に笑いながら作ってみるのです。

くだらない、馬鹿みたい、大げさでも なんでもありです。
こうしなければ・・・ああしなければ・・・そんなことはありません、想いは自由です。

自分の自由な想いを込めて創造してみるのです。

すると、けっこう楽しくなったくるものです。 
そこから、 色んなことが 大きく広がって、意外なことが起こるものです。

皆さんもやってみてはいかがですか?

おやま総合回復センター  電話 0550-76-0246

2010年9月6日月曜日

気になる、体のむくみ

おやま総合回復センターの金城です。
朝晩が大分すごし易くなって来ましたね。

今日は「むくみ」について話します。

現在、全身がだるい、疲労感がぬけないという60代の女性が来院していますが
軽い脳梗塞、心臓もわるく糖尿病で薬も多くのんでいるとのことです。

初めは、むくみが酷く、足腰の動きも悪く、足がふらついてとても辛そうでしたがいまでは大分楽になり、むくみも前より少なく 体が軽くなったと喜んでいます。

1日も早く、からだが楽になるように体のゆがみを整えていきたいと思います。

体のむくみについて

むくみの原因ですが、
①内臓疾患(心臓、肝臓、腎臓など)ではそれを治療していけばよいのですが
薬の副作用でもむくみますよね。
②塩分の取りすぎ(インスタント食品など)
③ビタミン、ミネラル不足、ホルモンバランスの崩れ
④冷え症、血行不良、長時間の同じ姿勢や不規則な生活。
などと言われていますが

むくみは、体内の循環機能の低下ですよね。余分な水分が体内にたまり排泄されない状態です。

私たちは、体の歪みを整え血液やリンパ液の流れを良くして元の状態にもどして行けば良いと考えています。
また、沖縄の健康薬草茶(福寿来)も利尿作用があり、お勧めしています。

2010年8月30日月曜日

基礎代謝力

おやま総合回復センターです。



まだまだ暑い日が続きます。
体を調整して元気にしましょう!


皆さん、基礎代謝は知っていますよね。

「生きていくために最低限必要な 最小エネルギー」のことですよね。

基礎代謝は、年齢と共に下降線をたどっていきます。
基礎代謝力が落ちてくると、女性の気になる下腹や下半身など「中年太り」や「肥満」の原因にもなっていくのです。

では、基礎代謝力を高めるためにはどうすればよいのでしょうか?

第一に「筋力」を高めること。
(基礎代謝の中でもっとも消費エネルギーが多いのは筋肉で、体の組織の約40%は筋肉です。)


第二に「体温」を上げること。
体温が下がると基礎代謝が低下します。


女性の1日の平均基礎代謝量が1200キロカロリーの場合、
体温が1度下がると、約144キロカロリーのエネルギーが消費できないそうです。


(体温が0.5%低下すると免疫力が35%低下するといわれています。)
参考までに
体温 36.5 (健康体・免疫力旺盛)
体温 36.0 (震えがくる。ふるえることにより熱生産を増加させようとする)
体温 35.5 (恒常的に続くと排泄機能低下、自律神経失調症状が出現、アレルギー症状が出現する)
体温 35.0 (がん細胞が最も増殖する温度)


当院では 体のゆがみを整え、その後の適度の運動やトレーニング(回復ストレッチ)を指導して筋力のバランスを整え、基礎代謝力を高めていきます。

また、遠赤外線で、体の奥から温め、血液やリンパ液の循環を良くして免疫力を高めていきます。





良くなりたい方は  今すぐ電話下さい!  電話0550-76-0246




2010年8月29日日曜日

「いびき」は下あごのズレ

おやま総合回復センターです。

新聞に「睡眠時無呼吸症候群」についての記事がありました。

無呼吸症は「いびき」の病気で、放置すると「心臓疾患」や「脳血管障害」などの確立が非常に高くなるそうです。

「いびき」「無呼吸症」の原因はというと
最近の若者は固いものを食べないので下アゴが小さく、舌がアゴにおさまり難く下に下がってしまい、いびきをかきやすくなっているそうです。

では、予防するにはどうしたらよいでしょう。

第一に減量(気管気道のふさがりの改善。)肥満は無呼吸の原因。
第二に禁煙。(のどの炎症)
第三に禁酒。(のどの炎症)
生活改善で予防するということです。

本気で取り組まないとなかなかできないですよね。

あなたはどうですか?


私たちは「いびき」が下あごのズレ(顎関節のズレ)でおきるとすると
頚椎のズレも当然あると思います。

アゴと頚椎の歪みを施術し、元の状態に戻していけば「いびき」は改善すると考えています。

もし 近くで「いびき」をかいて寝ている方がいたら 頭の位置を少し変えてみてください
「いびき」が止まりますよ。   確かめてみてください。

おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年8月17日火曜日

あごの歪みが改善すると美人になる

おやま総合回復センターです。


多くの女性が、美しくなりたいと思っているとおもいます。

化粧や衣装でも美しくなれると思いますが、そのほかに、凄いのは顔の歪みを修正すると見違えるほど綺麗に見えることです。特にあごの歪みを調整すると顔が整いなんともいえない魅力を感じます。


ところで、あごの歪みや症状というと 顎関節症ですね。首の骨(頚椎)とも大きな関係がありますが

あごは脳に近いので歪みがあると色んな症状を引き起こします。


頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、目の疲労、のどの違和感、自律神経失調症、うつ病など からだ全体に影響してきます。


頭痛やめまいで検査したが異常なしと言われた方は顎関節症を疑ってみてください。

また、単なる肩こりだと思ってそのままにしていたら、めまいや頭痛など症状が悪化した場合なども疑ってみてください。


それから、話づらい、口があけにくい、飲み込みづらい時も、顎関節の歪みに原因があるかもしれません
鏡で自分の顔を観察してみてください。
そして、少しでも気になったらご相談ください。

あなたも ゆがみを整え、 姿勢美人になってください。


当院では 
体のゆがみを調整し、自分でできる回復ストレッチを教えて生活習慣における正しい姿勢を指導しています。

2010年8月13日金曜日

女性の笑顔は2時間41分

おやま総合回復センターです。

新聞に興味深い記事が載っていました。

保険会社のアンケート調査ですが
女性が「笑顔」になる1日の平均時間は、男性の2倍以上だそうです!

男性の「笑顔」は年代が高くなるほど減っていくそうです。

女性では20代以下が最も長く、約3時間。
男性では50代以上が最も短く 1時間弱。

女性の平均時間は2時間41分。
男性の平均時間は1時間16分。

最後に保険会社の分析は
「女性は子供や家族、地域など、交流場面が多彩なため笑顔の時間が長いのでは」だそうです。
男性に比べて女性は長生きですよね。
そこにも何か原因の一つがあるのかも知れません。

あなたはどう思いますか?

アンケートの調査の取り方においても変わってくるとは思いますが・・・

笑顔が増えることは、からだの緊張が取れリラックスできることですから「痛みも忘れる」ことでしょう。

「笑顔」は 心身ともに、大変良いことです!

皆さん 「笑顔」の時間を増やしましょう!   からだを元気にしましょう!


おやま総合回復センター  電話0550-76-0246

2010年8月11日水曜日

「動いても、じっとしてても痛い」股関節痛

おやま総合回復センターです。
暑い日が続いています。

あちらこちらで夏祭りが行なわれていますね。
夕方車を走らせていると、前方の空に花火が上がりとてもきれいでした。


今日は「つらい股関節痛」「変形性股関節症」について話したいと思います。


「動いても痛い、そのままじっとしていても痛い」 それが股関節痛ですよね。


他の症状としては「靴下がはきにくい」「ボールを蹴ると痛い」「階段の上り下りが痛い」「足の屈伸、開脚ができない」など色々で、動かしにくくなんともいえない苦痛になります。


股関節症は女性の方が多いようです。

当院では20代の販売員の方と50代の事務員の方が通院していますが、女性は骨盤が広く股関節がからだの中心線から離れているからとか言われています。

股関節部分は、骨盤の寛骨臼に大腿骨の骨頭を包み込んで動いているのですが その位置がズレて 骨を支える角度が悪くなり 関節や椎間板、筋肉に大きな負担となり症状が出てきます。


酷くなると 骨盤も歪んで後方と上方へ傾き、足が短くなったように感じられます。


そこまで歪むと大変です、考えるだけでも辛そうですよね。



では、股関節症はどのようにすれば良くなるのでしょうか?


一般的によく言われることは
「体重を減らす」「運動をやりすぎない」「痛むときは安静にする」「外出の時杖を使う」ですよね。

 病院では
「痛み止めの薬を飲む」「注射をする」「湿布をする」その他・・・
   最終的には股関節部分に、金属を入れたり、骨を削ったりする手術ですよね。



当院では 
股関節痛の大きな原因は、生活習慣における体の動作、悪い姿勢での体の歪みだと考えています。

先天性の股関節異常の方でも、異常があっても痛みや症状のない方もいます。
(それは体に負担のかからないバランスの取れた動き、姿勢でいるからだと思います。)

体の微妙な歪みや間違った動きを丁寧に修正し、本来の体の動きに戻していくのです。
(身体(脳)には、もとの正常な状態に戻そうとする自然治癒力が働いています。)

それから、「痛みが取れたから」 それで終わりではないのです。
その後のアフターケアがとても大切なのですよ。

改善した後も、筋力維持や体の正しい姿勢など自己ストレッチの指導や その他の回復療法もアドバイスしています。


☆人間の身体は歳と共に老化していきます。

☆若いときのように体を動かすと、身体に大きな負担がかかります。

☆歳相応に体をいたわり長持ちさせなければならないのです。

取替えのきかない たいせつな自分のからだ!
一生に一度の   かけがえのない自分のからだ!

早く痛みを解消し、人生の自分の自由時間を増やしましょう!


おやま総合回復センター  電話0550-76-0246

2010年8月5日木曜日

骨粗しょう症で圧迫骨折した人

おやま総合回復センターです。



骨粗しょう症の80代のお婆さんが腰痛で来院しました。

長年の腰痛で以前に腰椎の圧迫骨折もしたとのこと。

7月の始めに酷くなり病院でブロック注射を何回もやったが痛みが取れない、他の治療院へ行ったが痛みが変わらないというのです。

朝起きるあがる時、動くたびに激痛がしてとてもつらいとのことです。


お年寄りの不調者には、施術後の指導がとても重要です。

長い長い生活において適応してきたのが今の自分の体なのです。

「様々な環境の対応で痛みを作ってきた自分のからだである」と言うことをまず自覚してもらう事です。
自分の体がどのようになっているか、よく理解させないと その後痛みを酷くする可能性があるからです。
痛みの改善には
今までの生活環境や生活習慣を自分の体の状況に合わせて 少し変化を与えることです。
特に日常生活での痛くない姿勢を丁寧に教えていきます。


それでも
「洗濯物を干してもいいですか?」
「畑仕事が少し残っているのでチョッとだけやってもいいですか?」とか 聞いてきます。


「しばらく 安静にしてください」
「寝たっきりになったらどうしますか?」 「また、圧迫骨折したらどうしますか?」

自分の身体の状態がどうなのか 分からない人、理解していない人が多いので 説明を詳しくしていきます。

何度も何度も繰り返し続けることが改善の近道です。

痛みを解消するのは、あなたの体です。(自分で健康回復に努力することです。)
わたしができることは、そのお手伝いなのです。

おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年8月4日水曜日

腰痛について

おやま総合回復センターです。



40代の自衛官が腰痛で来院したのですが、

「どんな姿勢でも腰が痛い、早く良くしたい、色々治療院に行ったが痛みが取れない」

と言ってきたのですが、動けないほど痛いのではないが10数年前より痛みが続いているとのことです。



先日富士山を下ったとき用心していたが腰の痛みが酷くなったとのこと。

骨盤の歪みや、肩甲骨、背骨の歪みがあり 右側に痛みを感じつらそうでした。



施術を終わり、次回は「仕事が忙しくてなかなか来院ができない」と言うので、

長年の腰痛は施術を集中的にしないと良くならないとアドバイスしておきましたが・・・・・・



あなたの大切な人生、「体」と「仕事」 どちらを優先しますか?


  本気で考えてみてもらいたいですね。

腰痛の原因もいろいろありますが

大きな原因は生活習慣における悪い姿勢です。(体の生理湾曲が歪められるからです。)

歪んだ体は、血液やリンパ液の循環を悪くし、筋肉の疲労や異常緊張など色々な症状を引き起こします。
腰痛には、スポーツなどで脊椎が分離する脊椎分離症、腰椎すべり症、関節や椎間板が原因で起きる ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなどもあります。

また、内臓腫瘍やガンの転移、細菌の感染でも腰痛が起こりますので注意しましょう。

2010年8月1日日曜日

椎間板ヘルニア

おやま総合回復センターです。
熱い日が続いています 熱中症に気をつけましょう。
水分補給をまめにしてくださいね。

今回は熱中症の話ではなく、椎間板ヘルニアの話です。

当院に通院している20代の女性の方がいますが、ヘルニアは事務員、美容院、運転手、看護婦など案外若い人に多いのですよね。

「クシャミをすると痛い」「動くと痛い」症状は様々ですが、横になっている時が 痛みが少なく 一番楽なようです。

若い人は膨隆型のヘルニアが多いみたいで、長引くケースが多いですね。
身体の傾きによって痛み具合が違ってきます。特に外側性ヘルニアの方が多いみたいです。

椎間板ヘルニアは手術しないと治らないとかよく言いますが、椎間板に弾力性ができれば良くなると思います。

当院の療法は独自の手法で改善させていきます。

それから
病院で機械で腰などを牽引しているようですが、人間の身体は一人一人歪みも違います

当院では手で一つ一つ丁寧に原因を確かめ牽引や捻転をさせながら痛みを解消していきます。



参考に
●脱出型のヘルニア(髄核が繊維輪を完全に飛び出す)激しい痛み、数ヶ月で痛みが軽くなる。
●膨隆型のヘルニア(髄核が繊維輪から飛び出さず、一緒に膨れ出る) 症状が長引くケース。

*外側性ヘルニア(身体を痛む側の反対に傾けると痛みが和らぐ)
*内側性ヘルニア(身体を痛む側に傾けると痛みが和らぐ)
*中心性ヘルニア(腰を丸めると痛みが増す)

2010年7月29日木曜日

末梢神経障害

おやま総合回復センターです。

手足のしびれで、色々調べてみました。

「末梢神経障害」

薬の副作用で、末梢神経障害(手や足のシビレ感や脱力など)が起きるそうですが

その医薬品は、「高脂血症治療薬」、「抗悪性腫瘍薬」、「抗ウイルス薬(抗HIV薬)」、「抗結核薬」などだそうです。

では、末梢神経とは?

末梢神経には
1全身の筋肉を動かす 「運動神経」
 障害(手足に力が入らない。物をよく落とす。つまずきやすい。)

2痛みや触れた感触、皮膚の感覚や関節の位置などを感じる 「感覚神経」
 障害(手足がピリピリしびれる。ジンジンする。感覚がない。)

3血圧、体温調整や心臓や内蔵の働きを調整する  「自律神経」があります。
障害(手足の皮膚が冷たい、熱い。下半身に汗をかかない、いやな感覚)

これらの神経の働きに障害がでることが 末梢神経障害なのです。



持病持っている方

  薬には気をつけましょう!

当院では手技で痛みやシビレを改善していきます。

人間の体はとても繊細で、骨格の微妙な歪みやズレで痛みや症状が出たりするのですよ。

手足のしびれ

おやま総合回復センターです。
猛暑が続いていましたが、
今日は雨でちょど良いお湿りになるといいですね。

きょうはシビレの話です。

最近来院した手がしびれる女性の方は頚椎の椎間板に原因がありましたが
背骨や肩甲骨の歪み、筋肉疲労や関節のズレ、骨盤や股関節のゆがみでもシビレが出ます。

シビレもいろいろで施術に神経をつかいます。

*手足がジンジンと痛む、ピリピリする。
*手足に力が入らない。よくつまずいたりする。
*手足が冷たく感じる、熱く感じる。
*手足を挙げるとしびれる。

その他、いろいろな症状がありますが、

シビレは、脳やその他の重大な疾患の場合もありますので 
まずは病院で検査を受けてくださいね。

また、薬の副作用で末梢神経障害を起こして痺れる場合もありますので、早めに対処しましょう。

  
病院での検査で異常なし。  しかし、痛みや症状が改善されない方

 当院へお電話ください! 
 電話 0550-76-0246

2010年7月15日木曜日

肉離れ

おやま総合回復センターです。
天候もすぐれない毎日ですね。

今日は「肉離れ」の話です。

肉離れといいますと 大概は「太もも」か「ふくらはぎ」に起こります。
とても痛いですよね。 重症だと動けなくなります。

お父さんや会社員の方などが、運動会やレクレーション、サッカーなどしていてよく起こすんですよ。
(急激なダシュやジャンプなどするときに起こり易いです。)

肉離れは、筋肉疲労や急激な負荷、運動不足 そして、気温の変化なども大きく関係してきます。

日ごろから、散歩やジョギングなどして筋力を高めておきましょう!


この間も サッカーをやっていて太ももに肉離れを起こして来院した方がいましたが
肉離れは 単なる筋肉痛とは違い、筋繊維に断裂を起こた状態で 内出血を伴う場合があります。

ですから、揉んだり動かしたりしないで 安静にすることが大切ですね。
その後、痛みが取れてきたら回復ストレッチを行います。

施術は 体の歪みを取り、筋繊維のリッセットと筋肉バランスを整えていきます。


体を調整して、元気な毎日にしましょう!


おやま総合回復センター  電話0550-76-0246

2010年7月9日金曜日

 めまい

おやま総合回復センターです。

今日は「めまい」の話です。

50代女性の不調者で顔色も青白く
「頭の中がぐるぐる回り気持ち悪くなる」
「頭の上部から後頭部にかけて重い」
「背中に誰かが乗っている感じがする・・」

「仕事中は大丈夫だが仕事が終わり一休みすると目が回る」
「横になるとと目が回る」と 言うのです。

脳外科や耳鼻科でも異常なしと言われ、精神科を紹介されたとのことです。

施術後、顔色も良くなり 「めまいもなく 楽になった」と帰られましたが


一口に「めまい」と言っても色々な種類の「めまい」がありますよね。
簡単に分けると、ぐるぐる回るめまいと ふわふわするめまいがありますが

まずは しばらく安静にしてもらい、それでも治まらない場合は、病院で精密検査をすることです。
(脳腫瘍や脳梗塞、脳血栓でも「めまい」がしますからね)

めまいの原因が、耳や脳にあるのか心因性なのか
もし、病院の検査で異常ない場合は、精神的ストレスや更年期障害、自律神経失調症などが考えられます。

 「めまい」の大半が それなんですよ。

自分でできる予防法は、自律神経を刺激するカフェインの入った飲料(コーヒー、紅茶、コーラなど)は控えめにし 血液や血圧に悪影響を及ぼす、油ものを減らし、野菜や魚類を多くとりましょう。

めまいのする人は
不規則な食生活や不眠症、精神的疲労などストレスを抱えている方が非常に多いんですよね。

それから、メニエール病も 精神的ストレスの影響が強いと言われています。
特に、真面目で几帳面な人にかかり易いそうです。 

あなたはどうですか?

整体では体全体を診ていきますが、主に頚椎の歪みが原因と考えています。
(頚椎の歪みで血液やリンパの流れが悪くなり頭や首、肩に悪影響を与えめまいがする)


毎日多忙な生活や 目の周りに 振り回されている方

「目が回らないうちに」 体の調整はいかがですか?

おやま総合回復センター     電話0550-76-0246

2010年7月1日木曜日

難病の線維筋痛症

おやま総合回復センターです。

新聞に ボランティアをしている線維筋痛症の方の記事が出ていましたが
難病を抱えながらボランティア活動をしているとは凄いですね。

その線維筋痛症ですが、「検査では異常が出ない」原因不明の難病で
全身や身体の広範囲に痛みを感じるのが特徴だそうです。

痛みやシビレ、こわばり感、また目の奥や口腔の痛み、頭痛まで色々な症状があり
睡眠障害や精神障害をおこしたりします。

気候や過労、ストレスなどでも痛みが悪化するとのことです。

現代の社会に於いては、経済不安や環境問題、食品の安全性、薬剤の副作用など
心身ともにストレスが増加する社会となっていますよね。

身体のストレスを取るにはどうすればよいのでしょう。

あなたはご存知ですか?
過労やストレスでも身体のゆがみができるのですよ。

身体のゆがみを取ることは、ストレスの軽減につながり 痛みを少しでも解消できると言う事ですね

さあ、身体のゆがみを取りましょう !

    怖い 体のゆがみに サヨナラ しましょう!













 

2010年6月27日日曜日

見えなかったものが見えてくる

おやま総合回復センターです。

 身体の痛みや不具合も人それぞれですが、物の価値観も人それぞれです。

物の見方と言いますと よく骨董品の話がでてきます。
骨董品の価値を高める一番の方法は、本物だけをひたすら見せ続けることだそうです。

普通は、本物と偽物を並べて見比べて、これが本物でこれが偽物と 理解するというのが正しい方法では? と思いますよね。 でも違うそうなんです。

本物を見続けることで、目が肥えてくる、今まで見えなかった価値が自然と身体でわかってくるとの事です。

(素人の方は 本物、偽物いろいろ入り乱れ 何が何だか分からなくなってしまうのでしょうね。)

良いものや本物を見続けるようにすること、体験すること
 そのことが 自分の価値観や見る目を高めることなのです。

皆さんも本物をみましょう!本物をさがしましょう!

不調者の皆さんも、治療効果が出ていないとしたら 他の治療院を考えてみてはいかがでしよう。

2,3年通院しても我慢するか、短期で回復するかはあなた次第です。

あなたの見る目を高めて、お医者さんや施術者を探し求めてみてはどうでしょうか?


おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年6月21日月曜日

体の不調はストレスが原因?

おやま総合回復センターです。
梅雨時の湿度の高い日が続いています。
皆さんは健康管理はどのようにしていますか?

今日の新聞に健康セミナー記事に ストレスが原因で起こる体の不調というのがありました。

心の病気や問題についての相談で「眠れない」「胸がもやもやする」「仕事をやる気がしない」
そして人間関係のいろいろな悩みなど 精神的なものだけではなく、

意外と多いのは 「肩こり」「めまい」などの体の不調だそうです。

体の何処かに症状があり複数の専門医にかかっても「どこも悪くない」といわれ
精神科の受診を勧められる人も多いそうです。

患者さんの中には「胃が痛くて来ているのに、精神科へ行けなんて失礼」と怒りながら受診なさる方もいるそうです。

検査ではどこも悪くないのに、体の調子がわるいと感じている患者さんは まじめで几帳面で自分に厳しい方が多く 自分を責め、周囲に対しても不信感を持つ傾向にあり ストレスが溜まる。

そのストレスは今の繁栄社会の仕組みや豊かさにあるとの事です。

ストレスの解消法は、これまでの人生に胸をはって自分自身を認め、たまには褒めてあげる
「よくやってるぞ」と自分に声をかけながらストレスに負けないで健康な生活を送ることだそうです。

「そんなこと言っても、できないよ」
「やってみたが 効果が出ていない」と言う方。

体のゆがみが原因の可能性があります。

身体のゆがみの調整は 当院へお越しください。

おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年6月1日火曜日

ひらめき




おやま総合回復センターの金城です。


やっと、良い天気になってきましたね。

気持ちが良いので
山中湖までドライブしてきました。

右は山中湖の写真です。
湖の畔で、大阪ナンバーの車から親子が地図を見ながら話し合っていましたね。


天気が良いと、太陽の光が雲の間から野山を照らし 
      見るものすべてが生き生きと見えてくるものですね


ドライブしていると、音楽も車の流れや空気の流れとともに
        踊っているかのように感じられ 心を癒してくれます。


ドライブしていると、いろんなことを発見します。


凄いアイデアが、突然 頭の中に浮かんできたり
       考えもつかなかった ひらめき があったり


ドライブは、とても楽しいですね。

あなたもドライブしてはいかがですか?・・・


おやま総合回復センター    電話0550-76-0246






2010年5月29日土曜日

早めの対処

おやま総合回復センターです。

最近、私の住宅近くの駐車場にイノシシが出没しています。

駐車場は土と砂利で周囲や角には草が茂っていて、雨降りには水溜りがあちらこちらに出来て
歩くのに靴がびしょ濡れになる所です。

整備が行き届いていないせいか?
異常季候のせいか? 餌がないのか?・・・

夜になると駐車場の中を、イノシシが我が物顔で走り回っています。
金網越しに、林がありそこから出てくるのではないかと思っていますが・・・

一昨日も車から降りた方が、イノシシと出会い立ちすくんでいました。
さぞ、怖かったでしょう。

私も数回イノシシを見ていますが、去年見たときには まだ子供のイノシシで小さかったのですが
今では大きくなり、向かって来ると とても怖いですよね。

地域の人や子供が怪我をすると危ないので、管理会社に電話をしておきましたが・・・

とにかく、早めの対処が肝心ですよね。


私たちの身体においても、同じことが言えると思います。

痛みや症状がでたら早めの対処を・・・


おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年5月25日火曜日

小さな気づき

おやま総合回復センターです。

皆さん、「痛みで 何もやる気がない」ことってありますよね。

そんな時、目の前の物に心を向けて、観察し、気づいた事を挙げてみましょう
「多くの気づき」を出せば出すほど、何か感じることがあると思います。

すると色々なことが見えて頭の中に広がり、前向きになってきますよ。

「痛み」にしても
自分の日常生活での行いや姿勢など少し考えてみてくださいね。

会社員で左側の首が痛いとか、顎関節痛で悩んでいる方いませんか?
そのような方は会社での様子を考えてみてください。

嫌な上司が右側デスクに座っていて、見るのも嫌なのでいつも左側を向いていたりしませんか?

また、家庭でテレビが左側にあり、テレビ見ながらご飯を食べていませんか?

案外、やっている方多いんですよね。

腰の痛い子育てのお母さん
いつも片方の手で子供を抱いていませんか?

子供が言うことを聞かないと嘆いているお母さん
怒ったときに、よ~く子供のしぐさなど観察してみてください

指を口にくわえている、おどおどしている、足や手をバタバタさせている、
口答えの声のふるえ、目が上を向いている・・・

小さな気づきが見えてくると、どうすれば良いかわかって来ると思います。

良くなりたい方は  
おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年5月23日日曜日

「痛みが取れればそれで良い」ですか?

おやま総合回復センターです。

昨日の夏のような暑い天気と極端に、今日は雨が降り薄寒い天気です。
皆さん、このような季節は調子を崩しやすくなりますので気を付けてくださいね。

ところで、患者さんで「痛みさえ取れればそれでいいんですよ」という方いますが

あなたは どう思いますか?

確かに 「痛みを取る」為に来ていますが、しかし、それだけではないのですよね
「痛みさえ取れれば・・」とか、「安ければ・・」とか、「しさえすれば・・」とか

何かのせいにすると、色々なことが解決できなくなるんですよ。

そのような方は、もう少し自分のことを大切に考えてみて頂きたいと思います。
その方は痛みが取れても、またすぐ不具合が出ると思いますから・・

なぜなら、自分の身体のことを大切にしていない可能性があるからです。

「痛みや症状」は生活習慣における身体の姿勢、歪みが大きく係わってくるからです。

「治ったから、なにをしてもいい」ではないのです。

今までの歪んだ無理な姿勢での生活をすると
 痛みや症状の繰り返しで、なかなか回復ができなくなるからです。

痛みを取れた後が 大切なのです。
「痛みが取れた後、どのようにすれば良いのか」を考えることです。

あなたの大切な人生を、価値ある豊かなものにしましょう!

当院では「痛みを取る」だけではありません。
生活習慣改善のアドバイスや回復のためのストレッチなど詳しく丁寧に指導していきます。

根本的な目的は
「身体を本来の健康状態に戻し、気持ちよい最高の状態で人生をもっと豊かに充実したものにして頂くこと」なのです。



おやま総合回復センター    電話0550-76-0246

2010年5月21日金曜日

治療効果について

おやま総合回復センターの金城です。

今日は日中はとても暑かったですね。

温度差が激しいと、体が気温について行けず
頭がボーとしたり、体がだるく感じたりで気分がすぐれなくなり
体の調子を崩しがちになります。

体の歪みを整えましょう!

今日は、体の健康回復の施術について話してみたいと思います。

施術は一人一人真剣勝負です。

私も数多くの患者さんを診ていますが、患者さんの体は同じ腰痛でも千差万別です。

初めの検査からその後の経過まで、気が抜けません。

なぜなら、多くの場合細かな部分を見逃していることが多いからです。

皆さん、最高の施術とはなんでしょう。

①身体の隅々まで、長時間 丁寧に揉んでもらう。
②身体の歪みや痛みを瞬時にとる。

あなたはどちらだと思いますか?

あまり触れずに、瞬時で健康体になれば、これに越した事はないのですから
当然、②ですよね。

最高の施術とは
患者さんの身体に負担をかけずに痛みをとることですよね。
たとえば
手術でも、傷口も小さく、時間をかけずに幹部治すことが 最高の手術だと思います。

身体を何時間も揉むと身体に大きな負担がかかり、かえって疲れてしまいます。(筋肉繊維が乱れ、ぼろぼろになります。)
少しの時間でも身体には負担がかかっているのです。

身体は扇風機の風でも疲れます。


身体に触れることは慎重にしなければなりません。

私も一生懸命するあまり、患者の身体に負担をかけている場合があり 反省しているところです。

もっと、注意深く 瞬時に身体の微妙な変化を見逃さないよう 気をつけていきたいと思っています。

見方を変えれば、多くの身体の変化を再発見できるのです。

一回一回注意深く、施術をしていく
身体は、一日一日変化しているのですから


おやま総合回復センター     電話0550-76-0246

2010年5月14日金曜日

痛みは「そのうちに」では良くなりません

おやま総合回復センターです。

皆さんは、「これぐらいの痛みはほっとけば、そのうち治る」と思ったことないですか?
それで、本当に良くなりましたか?
楽になったような気がしても、また痛み出したりしませんでしたか?

もんだり、叩いたりしても取れない。
痛みが気になり、何事も手につかない。
落ち着いて仕事や家事ができない。

そんな経験ないですか?
大事な一日が台無しですよね。

痛みは、体の歪みが原因の場合が多いんです。
体に歪みがあると、なかなか改善されないのですよ。

病院での治療効果が出ていない方は
体の歪みを考えてみてはどうかと思います。

「そのうちに」では遅すぎます。
そう言って、何年になりますか?
何年、時間を無駄にしましたか?

そう考えると、膨大な時間の浪費です。
あなたの自由時間がどんどん減っていきます。

早く行動を起こしましょう!
早く痛みをとりましょう!

あなたの大切な「自由な時間」を増やしましょう!


おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年4月7日水曜日

信じるちから

おやま総合回復センターです。
桜の花も大分咲いてきましたね。

近くにある桜の名所 富士霊園の桜は今週の終わりか来週あたりが見ごろを
迎えそうです。

体の調子を整えて、気持ちよく花見をするとまた格別ではないでしょうか。

長年のつらい痛みを持ってきた患者さんは、「どこへ行っても治らないのではないか?」
「やってもどうせ無駄だ」「医者にも歳だから治らないと言われた」
「太っているから痛みが取れないと言われた」とか、
色々悩んで半分あきらめながら来院されます。

あなたはどうでしょうか?

もし、あなたが長年のつらい痛みを取りたいと思ったら
「必ず治るんだ」と
あなたの体を信じてもらいたいのです。
(人間には自然治癒力が誰にでもあるんだということを)

「自分は駄目だ」とか、「どうせ治らない」とか、マイナス思考になると改善が遅くなります。
体がそう思い、体を緊張させるからです。

体の持続的緊張は、血液やリンパの流れを悪くし痛みや症状を悪化させるからです。

私は来院した方へ「かならず良くなる、楽になる、良いことが起きる」と思いながら施術しています。
私は来院者のからだのちからを信じて施術しています。

不安や心配事は体の回復をどんどん遅らせるのです。
回復する力を落としていくのです。

どんな高度の施術でも回復が遅くなるのです。

お互いの信じる心「信頼関係」があなたの体を回復させるのです。

自分の体を信じ、施術者の言う通りにすると
驚くほど回復が早くなりますよ。


おやま総合回復センター    電話0550-76-0246

2010年3月16日火曜日

おやま総合回復センターです。
大分温かくなってきました。
3月の雪には脅かされましたね

3月11日に山中湖周辺をドライブしたのですが雪が大分残っていました。
富士山も雪化粧でとてもきれいでしたよ。
雪に包まれた湖畔や周囲の山々はまるで別世界の夢のようでした。

夢といえば、面白い夢を紹介しますね。

私は路上を歩いているときに、
急に腰が痛くなり痛さのあまり、歩けなくなりました。

それを見ていた一人の男性が近づいてきて、
「どうしましたか?」と聞くので
私は「腰が痛くて歩けません」と答えると、

男は「大丈夫ですよ」と微笑みながら、

「私が治してあげましょう。」
「私は長年整体師をしています。」
「痛みはすぐ無くなります。」
「安心してください。」と、

私の腰を触れて「どうですか?」と言うのです。

するとなんと! 腰の痛みが 消えたのです

私は思わず「あれ、痛みがない!」 本当に痛みが取れてびっくりしました。

すごい整体師がいるもんだと喜びました。

それから、数日がたち街角でその男に出会い、私はお礼の挨拶をと思い
「このあいだは本当にありがとうございました」
「痛みがさっと取れてびっくりしました」
「どこの有名な整体師なのですか?」と

するとその男は
「いや、あれはうそなのです。実は私は整体師ではありません。」
「ただ良くなればと思ってやりました。」
というのです。

そこで目が覚めてしまいました。

信じることは凄いことなんですね
たとえ周りがどうであれ、信じること、感じることは自分のものなのですから・・・
夢はどうであれ

人間は信頼関係がとても大切なんですよね!
信頼関係は痛みを取ったも同然なのではないでしょうか?・・・・

おやま総合回復センター   電話0550-76-0246

2010年2月28日日曜日

テンションを上げるには?

おやま総合回復センターです。
小雨の一日ですが大分温かくなってきましたね。

皆さんは自分のテンションを上げるのにどのようなことをしますか?

気分が乗っているときは、何もかも うまくいくような気がするし
逆に落ち込むと、何もかも裏目になる感じがしする。

気分は、自分勝手で なかなかコントロールが難しいものです。

気分が乗らないときは、自分の感覚がおかしくなっている時なのです
でも自分ではそれが普通だと思っているので分からない

だんだんずれて、気づいたときには深い谷間にはまって中々抜け出せなく
なるのです。

気分の良いときは、何でもやりたい、やってもすべてうまくいく、できるきがする・・ そんな感じですよね

では「気分を変える」には どうすれば良いか?

気分が良くなれば、行動が変わるなら・・ 
行動を良くすれば、気分が変わるのではないでしょうか

とにかく動きましょう!行動しましょう!
身近なことから、
好きなカラオケ、ドライブ、旅行、映画鑑賞など、何でもいいから自分の好きなことやりましょう!

気分が深い谷間に落ちないうちに・・・・・



おやま総合回復センター     電話0550-76-0246

2010年2月24日水曜日

痛みのせいにする人

おやま総合回復センターです。

久しぶりの投稿になりました。


不調者の方で「痛みがとれたら、どんなに楽だろうね、何をしてあげられるのに・・・」とか

「いろんなところへ通ったこの痛みは、取れないんじゃないかな・・・」とか



他人事みたいに言う方がいますが



痛みがあるから何もできない、痛みのせい、他のせい、他人のせいにして

自分から逃げている人です。



そんな方は、間違いなく改善が遅くなります。



痛みが取れれば、職場でも、家庭でも、何でもできると条件をつける。



そんな方は、痛みを取るのが怖く、取りたくない人ではないでしょうか?。




痛みや症状を我慢して、毎日悶々と悩んでいることは

心身共に、大きなダメージなのです。


自分自身の莫大なエネルギーの消耗なのです。



健康とはなんでしょうか?

あなたは痛みや症状が解消したら、いろんな問題は解決するのでしょうか?




自分自身の健康について、もっと真剣に考えていただきたいと思います。


健康とは 自分で勝ち取るもの、自分で良くするもの・・・



改善の早い方とは

わずかな改善でも自分のものにできる人、素で受け止め実践していく人

言われてことを守れる人、信頼関係ができる人・・・・・