股関節の歪みチェック

おやま総合回復センターです。

小雨後曇りで薄寒い天気でしたね。



坐骨神経痛、腰痛で来院する不調者さんがいますが

股関節に原因がある方が結構いるんですよ。

病院でブロック注射を何回もしても良くならない方

病院での治療効果が出ていない方は
体の歪みをチェックしてみてはどうでしょうか？



今日は股関節のチェックしましょうね



＊片足だちでズボンがはけない

＊いつも同じ方向からズボンをはく

＊ボールを蹴ると足が痛い

＊足の太さが左右で違う

＊ズボンの長さが左右で違う

＊歩く時片方の腰が浮いてしまう

＊靴底の減りが左右で違う

＊座って靴下がはけない

＊立ち上がる時太ももが痛い



椎間板ヘルニアとか坐骨神経痛、腰痛と言われても

股関節に原因がある不調者は多いですよ。



股関節の周辺は骨盤と複雑に筋肉が関連しているので

似た痛みや症状が出るのでよね・・・



あなたもチェックしてみてください





次回は骨盤チェックと行きましょうか。



おやま総合回復センター　　電話0550-76-0246

肩周辺の歪みチェック

おやま総合回復センターです。
大分いい天気になってきましたね。
ドライブに出かけたい季節になりました。
体の歪みをチェックして出かけてくださいね。

今日は肩周辺の歪みチェックです。

＊肩の高さが左右で違う
＊両肩がいかり型をしている
＊両肩が前に出ている
＊バッグをいつも同じ手や肩にかける
＊両手を水平に挙げると片方が上げにくい
＊ほほ杖をつく
＊着替えをする時肩が痛い
＊手が後に回らない
＊いつも同じ肩を下に寝ている
＊寝ていると片方の肩が痛い
＊パソコンすると肩がいたくなる

あなたはどうですか？
思い当たる方は要注意ですね
生活環境での歪んだ姿勢は何年もの積み重ねですからね。

五十肩になってからでは、治るのに時間が大分かかりますよ

早めのうちに、歪みを調整しましょう！

次回は股関節の歪みチェックをします。


おやま総合回復センター　　
電話　0550-76-0246

美しい姿勢とは？

おやま総合回復センターです。
温かい陽気で、桜もいっぺんに咲き、花びらが風できれいに舞っています。
あちらこちらで桜祭りで盛り上がっていることでしょうね。

人々が大勢出てきていますよね
きれいな女性も多く見かけます。
背筋が伸びていると目の輝きも一段と美しく感じます。

今日は美しい姿勢について考えてみたいと思います。
正しい姿勢は美しくですよね。背筋が伸びていて美男美女でなくても
きれいに見えると思います。
体が正しい姿勢でバランスが取れていると痛みや症状もないと思います。

でも、自分で確認するのはなかなかできないですよね・・

では、自分で出来る歪みチェックをしてみましょう！

頭部のチェック
＊片方の目の大きさが違う
＊頭が片方に偏っている
＊鼻がどちらかに歪んでいる
＊目が疲れやすい
＊顎がどちらかに片寄る
＊耳の位置が左右で違う

そのままほって置くとドライアイや涙目になったり、耳鳴り、難聴、鼻炎、顎関節症、頭痛、めまいなど症状が出たりしますよ。

事故やスポーツの怪我などは仕方ないですが
そうではない方は、姿勢を正すことで多少改善できると思います。

それでも気になる方は

　　　おやま総合回復センター　へ　

次回は肩の歪みチェックです。