ソフトでやさしい動きで痛みを解消する無痛療法です。

おやま総合回復センターは 静岡県の御殿場市の御殿場駅近く位置し、 富士山と箱根の山に囲まれた環境の良い場所にあります。

当院の手法は、とてもソフトで ゆらゆらやさしい動きで、痛みを解消する技術的に優れた療法です。


押したり・揉んだり・叩いたりしない 安心・安全な 無痛療法ですので、子供や妊婦から 重症なお年寄りまでOKです。







     







2017年10月19日木曜日

筋トレのその後。

こんにちは。
おやま総合回復センタースタッフAです。



さ・・・  寒いっ!!!!ゲロー
今日も今日とて なんてこったい 寒いやないかい。



ということで、
おやま総合回復センターは 今シーズン初のエアコンと石油ストーブの2台使いで営業しておりまーす。

石油ストーブって、
暖かくて温もりもあって、
いいですな~。ちゅー(焼き芋焼けるし)サイコー
さ、石油ストーブでホッとした気持ちになりましたが、
今日の本題は先日ブログに書きました筋トレの件で、、、
まず先に言っておきますね。
あの日以来 筋トレ、
やって無いっす。(爆)








理由(言い訳)を述べますと、あの筋トレの翌日、
朝から身体(特に上半身)がなんか動きが悪いな―。。。



っと思っていた次の瞬間、、
ズッキーーーーーーン!っと吊るような痛みが大胸筋から広背筋のあたりまで走り、一瞬痛みで呼吸のテンポが乱れました。ゲッソリ


い 痛い・・・っ!
な・・ なんじゃこりゃ・・っ!?チーン

しばらく安静にすると数分で痛みが引きましたが、なにか全身がすぐれない。骨盤周辺は重いし、なぜか急に耳鳴りがしたり、、
いつもにない異変が。。




せんせー

院長せんせー

身体がおかしくなったんですけどー笑い泣き筋トレのせいですかねー

っと言いながら空いた時間に施術をしてもらい、ほほいのほいっと整えてもらったら あら不思議。だいじょうV。


無事、事なきを得ました。


いやー、
整体院で働いてて、良かったわー。ニヤニヤハッハー ラッキーラッキー




しかしながら 運動しなきゃって、最初からギリギリまでやると、かえって身体をおかしくしちゃうんですねー(←その典型的なパターン)



こうして、わたしの筋トレは三日坊主ならぬ最短の

一日坊主となりました。わー恥ずかしー





っとまあ、スタッフAのヘタレ加減がバレたところで、今日のブログは閉店ガラガラしたいと思います。




一旦痛めたところの修復をはかり、次は10回ずつくらいから、再開しよーっと。デレデレうふふ




『腰痛・ヒザ痛・肩の痛み・耳鳴り・偏頭痛・しびれなど、薬では治らないものが多くあるんです。まずは身体の歪みを治して、身体本来の流れをつくる事が大切です。

おやま総合回復センター
まずはお気軽にお電話下さい☆☎0550-84-3755

2017年10月17日火曜日

衰えゆく身体に危機感を覚える今日この頃。

こんにちは。
おやま総合回復センターのスタッフAです。






スタッフA、最近身体の老いが顕著に現れてきまして。。






例えば、、




この間海に行ってちょっと”水切り(平らな石を投げて水面に連続バウンドさせる遊び)をしたら、翌日以降5日間腕が激筋肉痛。




とか、




天気の良い日にちょいと草むしりしようと しゃがんだ状態で不意に方向と体制を変えたら、股関節と骨盤がグニッとなって痛める。



など。。

もう、ちょっと普段しない事するとすぐにおかしくなるんですよ。ねーハッハー      ハッ・・!ゲッソリ






こんなに弱々になっちゃって、、

これはもしや、、







そろそろ死期が迫っ・・・・チーン







いやいやいや。
んなアフォな。
ただの運動不足ですやん。




よし、こうなったらやるしかない。



まずは腹筋!何回できるかなー   
・・・30回で横っ腹がなにやらおかしな感じになったので中止。



次、腕立て伏せ!
・・・20回やったら肩に何か大きな支障が出そうな予感がしたのでやめる。


最後!背筋!
・・・50回目前にして背中が吊りそうになりやむなくギブ。



初日はこんな感じでした。ねーうふふ




明日も頑張るぞ☆彡 えいっ えいっ おーーーニヤニヤ

(三日坊主の気配を感じながらブログを締めくくるスタッフA)




病院ではできない治療がここにあります。
    身体の歪みを治して、自分の力で回復してみませんか?

          おやま総合回復センター 
      お気軽にどうぞ☆彡 ☎0550-84-7355