やはり、蒸し暑い日が続いています。
皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?
右の写真は 以前沖縄へ行ったときの写真です。
少しでもリフッレシュできるとうれしいですね。
今日は朝早めに妻と一緒に、近くの病院で健康診断に行ってきました。
9時前でしたが、患者さんが十数人来ていました。
待合室では足、腰の曲がったお年寄りの方が多かったですね。
人生の重荷を身体で背負っているような・・
お年寄りでも姿勢の良いと若々しく見えますよね。
姿勢を正すと、身も心も活気が出てきます。
改めて姿勢の大切さを感じました。
皆さん 背筋を伸ばして正座をしましょうね。
病院の待合室に、近所のおじさんを見つけたので、
「どうしたんですか?」と尋ねると
「血圧が高くて来ているんですよ、歳を取るとだめですねえ」と答えてくださいました。
でも、以前は背筋が伸びていて 男前でしたよ。
これからでも遅くない、背筋を伸ばして前を歩きましょうね
からだの歪みを整えて健康回復に目を向けましょう!
私も皆さんの健康回復のお手伝いを 精一杯していきますよ!
良くなりたい方は 今すぐ
おやま総合回復センターへ 電話 0550-76-0246
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