妊婦さんの腰痛

おやま総合回復センターです。

「どんな姿勢でも痛みがあり一晩中痛くて眠れない」と
妊娠２ヶ月の妊婦のUさんが来院しました。

太り気味で、骨盤の歪みが酷く、左足を引きずるように歩いています。

時間が経てば良くなるかと　我慢していたそうですが
激痛が走るようになり　いよいよ　どんな姿勢でも痛くなり

「これでは寝たっきりになるのか」と　不安になってきたそうです。

女性の方は男性と比べ骨盤が大きいので　腰に負担がかかり易く　特に産後に腰痛になる事が多いようです。

Uさんには幼い２歳の子供がいて　抱っこする時も多く、左手で抱えて家事をしたり　常に横座りをしていたとの事です。


日常生活での変な姿勢やクセは、痛みを作る原因になりますので　正しい姿勢を心がけましょう！