日ごろの準備

おやま総合回復センターです。

東北の大地震ビックリしましたね
私たち達人会にも東北の先生方もいまして
メールで無事との事で　安心したのですが

日本全国　何処で地震が起きても不思議ではないと言われていますが
いざ起きてみるとドキッとしますよね。

日ごろから持ち出す物などを準備しておきましょうね。
大切なものは枕元かすぐわかる場所に、すぐ持ち出せるようにして置きましょう。
その他　集合場所や連絡場所など・・・
準備を怠るとどうなるかわかりますよね。

「喉もと過ぎれば・・・」になりがちですから。

そして、犠牲になり易いのがお年寄りですよね。
身体が不自由だとか、寝たっきりだとか、逃げ遅れなどあると思いますが・・・
介護している人も大変ですよね。

痛みのある身体では思うように動けませんので

カラダの歪みを整え、痛みのないバランスのよい状態にして

いざと言う時に動けるようにしておきましょう。

日ごろのから、カラダの歪みを整えて

カラダがスムーズに動けるように準備しましょう！

おやま総合回復センター　　　☎　0550-76-0246